La salle...
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Les cours, stages et ateliers se déroulent dans une salle spécialement aménagée pour la pratique du yoga.
Située dans le centre de Saint-Sébastien-sur-Loire, facilement accessible en bus (ligne XX arrêt XX ou ligne XX arrêt XX), la salle peut accueillir une dizaine de personnes.
Lumineuse, au milieu d'un environnement calme et verdoyant, elle offre des conditions idéales pour une pratique collective ou individuelle, dans une atmosphère chaleureuse et apaisante.
La salle dispose d'un espace vestiaire et de sanitaires.
Elle abrite également un centre de documentation doté d'un fonds d'une centaine d'ouvrages et de revues sur la pratique du Hatha Yoga, avec possibilité d'emprunt.
Les cours, stages et ateliers se déroulent dans une salle spécialement aménagée pour la pratique du yoga.
Située dans le centre de Saint-Sébastien-sur-Loire, facilement accessible en bus (ligne XX arrêt XX ou ligne XX arrêt XX), la salle peut accueillir une dizaine de personnes.
Lumineuse, au milieu d'un environnement calme et verdoyant, elle offre des conditions idéales pour une pratique collective ou individuelle, dans une atmosphère chaleureuse et apaisante.
La salle dispose d'un espace vestiaire et de sanitaires.
Elle abrite également un centre de documentation doté d'un fonds d'une centaine d'ouvrages et de revues sur la pratique du Hatha Yoga, avec possibilité d'emprunt.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Elodie Boch, je suis enseignante de Hatha Yoga, formée à l'Ecole Française de Yoga de l'Ouest (formation de 840 h sur 4 ans), rattachée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY). J'enseigne le hatha yoga depuis 2018, pour le compte d'associations et de comité social et économique d'entreprises et ai créé Cheminons yoga en 2021.
Musicienne et formée à la pratique de la musique intuitive chez Pick&Boch à Lyon, mes propositions s'enrichissent en invitant le son sous toutes ses formes, en particulier avec des relaxations sonores.
Nourrie par la diversité des approches et des enseignements que j'ai reçus, je suis aussi portée depuis mon enfance par de nombreux voyages en Inde, les philosophies, ainsi que par les pratiques du yoga.
Urbaniste de formation, je choisis aujourd'hui de me consacrer à l'enseignement du Hatha yoga par joie de transmettre les fruits de mes propres explorations et l'envie de partager avec vous ce cheminement fabuleux et mystérieux vers Soi.
Je m'intéresse en effet au Hatha yoga comme un chemin vers la rencontre du Soi. Une invitation à respecter son corps, explorer son intériorité, retrouver de l'espace, s'ouvrir à Soi, à l'Autre et au Monde.
Eveil bienveillant du corps et des sensations, écoute et humilité sont les valeurs que je souhaite partager et approfondir avec vous. Un enseignement ouvert aux rencontres et aux résonances de l'instant, nourri par la recherche de la posture juste pour soi, le souffle libre et aisé, la philosophie et la mythologie indiennes, la vibration sonore.