"Les étoiles sont éclairées pour que chacun puisse un jour retrouver la sienne"

Le Petit Prince, Antoine de Saint-Exupéry

 

 

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A l’intérieur existe un monde aussi vaste que l’univers et pourtant... en as-tu déjà entendu parler ? L’as-tu déjà exploré ?

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A l’école, tu apprends les mathématiques, l’histoire et la géographie, les arts plastiques et le sport, le français et l’anglais… Ici, tu vas découvrir ton corps, comment tu respires, les pensées qui te traversent, les sentiments qui t’habitent, les qualités et les vertus que tu portes en toi.

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Devenir oiseau, arbre, montagne et soleil, danser tel Shiva... S'immerger dans la vibration des sons, dans les postures et les histoires... Avec l’aide des postures de hatha yoga, de la respiration, de la mythologie indienne et des instruments de musique, pars à la découverte de qui tu es et fais l’expérience que tout ce dont tu as besoin est à l’intérieur de toi : le courage, la joie, la force, la paix, la confiance, l’Amour…

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Déroulé des cours

Les cours (1h, 9 enfants maximum) ont lieu dans notre salle dédiée à Saint-Sébastien-sur-Loire.

Agrandir le monde, apprivoiser le silence, avoir confiance dans ses capacités, accepter ses limites, partager et se sentir relié au vivant ! Rire à gorge déployée, s'arrêter, prendre soin de nous et s’ouvrir à l'autre.

Une invitation à découvrir ou approfondir l'esprit du yoga. Une invitation à être soi, pour les enfants et les plus grand.e.s, pour que chacun.e puisse retrouver son étoile et suivre son chemin.

 

Horaires

Une fois par mois, le premier mardi du mois (hors vacances scolaires et jours fériés), de 17h15 à 18h15, pour les enfants âgés de 6 à 12 ans :

• mardi 01 octobre 2024

• mardi 05 novembre 2024

• mardi 03 décembre 2024

• mardi 07 janvier 2025

• mardi 04 février 2025

• mardi 04 mars 2025

• mardi 01 avril 2025

• mardi 06 mai 2025

• mardi 03 juin 2025

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Modalités pratiques

Apporter un tapis de yoga et une tenue confortable.

La salle est accessible 10 minutes avant le début de la séance.

 

Tarifs 2024/2025

• Séance unique : 17 €

• Forfait 5 séances : 75 €

• ​Forfait 9 séances : 130 €

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Inscription

Bulletin d'inscription ci-joint à remplir et remettre avec le règlement à Elodie Boch - Cheminons Yoga, 8 rue de la Goulonnière, 44 230 Saint-Sébastien-sur-Loire

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L’inscription à une séance unique se fait sur demande auprès d’Elodie Boch. Le paiement s’effectue avant le début de la première séance.

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Le forfait est à régler avant ou lors de la première séance. L’inscription aux séances choisies se fait sur demande auprès d’Elodie Boch, en fonction des places disponibles ou bien lors du règlement en complétant le bulletin d’inscription. Le forfait est valable uniquement pendant la saison en cours (du 01 octobre 2024 au 03 juin 2025) et ne pourra être remboursé.

 

Contactez-moi pour toute demande d'informations complémentaires et inscription :

06 81 87 36 85 ou elodie.boch@protonmail.com.